» » Здоровая сексуальность

 

Здоровая сексуальность

Автор: vlad от 18-11-2017, 06:03, посмотрело: 84

0
Специалисты по изучению сексуальности выявили несколько характеристик здоровой сексуальности.Здоровая сексуальность может включать в себя способность интегрировать сексуальность в повседневную жизнь, а не как внешнее событие, которое происходит само по себе. Он может включать в себя компоненты привязанности, нежности и общения между двумя людьми. В постоянных сексуальных отношениях оба партнера должны осознавать важную роль, которую секс играет в их жизни. Хотя важно не делать секс преувеличенной областью внимания, безусловно, важно признать сексуальность как естественную часть того, чтобы быть человеком.Люди - это, естественно, сексуальные существа. Здоровая и естественная сексуальность должна также включать принятие нашей животной природы и позитивное отношение к нашим телам, нашей наготе и нашим сексуальным побуждениям . Некоторые теоретики описали здоровую сексуальность как компонент, способный придать эмоции и смысл сексуальным переживаниям .
Существует также несколько формальных определений того, что составляет здоровую сексуальность.Firestone, Firestone и Catlett (2006) рассмотрели несколько определений и изложили следующее: одно из них, рассмотренное ими, включало оценку собственного тела, поиск знаний о размножении, понимание того, что развитие человека включает в себя сексуальное развитие (т.е. опыт), с уважением и должным образом взаимодействуя с обоими полами, понимая и уважая сексуальную ориентацию, надлежащим образом выражая любовь и интимность, а также развивая и поддерживая содержательные отношения, избегая при этом эксплуатационных или манипулятивных. Также было предложено включить в сексуальную практику компоненты коммуникации и принятия любви, выразить эмоции и получать удовольствие и получать удовольствие от сексуального и репродуктивного поведения без чувства вины, страха или стыда (Firestone, Firestone, Catlett, 2006).
В дополнение к огромному различию в сексуальном поведении людей определение того, что является нормальным или здоровым, еще более усложняется несколькими типами категориальных переменных, которые также влияют на сексуальность (т.е. пол, возраст, здоровье). Таким образом, от человека к человеку, что составляет здоровую сексуальность, может быть очень иная.Сексуальность, особенно сексуальная функция, зависит от многих факторов. Когда мы рассматриваем здоровье с целостной точки зрения, мы начинаем понимать, что как психические, так и физические факторы здоровья значительно влияют на здоровое, сексуальное функционирование.Тревога, депрессия и другие психические состояния могут сильно определить сексуальное здоровье.Например, снижение интереса к сексу обычно сообщается лицами, страдающими депрессией. Кроме того, физические условия могут сильно влиять на сексуальную функцию. Поэтому то, что может считаться ненормальным для одного физически здорового человека, вполне может считаться нормальным (или средним) для человека, у которого есть состояние, которое влияет на систему кровообращения (например, диабет, сердечные состояния, высокое кровяное давление, ожирение и т. д.) Выбор образа жизни (курение, потребление алкоголя и т. д.) также может влиять на сексуальную функцию. Важно отметить, что это не исчерпывающий список вещей, которые могут повлиять на сексуальность: есть также много категориальных переменных, которые влияют на то, как мы определяем, что является нормальным и здоровым. Далее следует обсуждение этих различий.

Относительные различия в здоровой сексуальности

Когда дело доходит до сексуальности, важно учитывать, что существует много хорошо различимых гендерных различий и различия на протяжении всей жизни. Начиная с сексуального желания, хорошо известно, что мужчины имеют более сильную сексуальную ориентацию, чем женщины. В 2001 году Баумейстер и его коллеги провели обширный обзор исследований и обнаружили, что, вообще говоря, мужчины хотят секса больше, чем женщины. На самом деле мужчины думают и фантазируют о сексе больше, чем женщины. Напротив, женщины готовы ждать дольше, чтобы начать сексуальную активность в новых отношениях и менее склонны к мастурбации, чем мужчины. Что касается сексуального возбуждения, то в среднем женщинам требуется больше времени, чтобы их включали, чем мужчин. Наконец, существуют гендерные различия в оргазме. Мужчины и женщины не только достигают оргазма с разной скоростью, но мужчины могут достичь оргазма через проникновение в одиночку, в то время как большое количество женщин не могут. Хотя приведенное выше служит кратким обзором, следует более подробное описание гендерных различий в сексуальности.

Гендерные различия в сексуальности 

Часто очень простые вещи могут иметь большое влияние на сексуальное здоровье. Одним из таких примеров является простое мышление. Во время сексуальной активности мысли не всегда могут быть связаны с сексом. Это отсутствие внимания к настоящему моменту сексуальной активности определяется как общее когнитивное отвлечение. На самом деле, для индивида довольно часто возникает общее познавательное отвлечение, когда ум бродит по дереву повседневной жизни (т. Е. Балансирует чековые книжки, оплачивает счета, перемещает детей во внеучебные мероприятия). В то время как общее познавательное отвлечение, безусловно, может повлиять на сексуальность, существуют другие специфические типы когнитивного отвлечения, которые также могут влиять на сексуальность.
Поскольку мысли и заботы об эффективности распространены во время акта пола, термин «беспокойство по поводу производительности» используется для описания этого явления. Усиление производительности может нанести ущерб сексуальной функции, а также сделать сексуальный опыт совершенно неприятным. Когда мы беспокоимся, мы получаем всплеск адреналина, и большое количество адреналина является злейшим врагом сексуального возбуждения. Другой тип когнитивного отвлечения, который может повлиять на сексуальный опыт, - это когнитивное отвлечение на основе внешнего вида. Когнитивное отвлечение на основе восприятия определяется как наличие мыслей / забот о вашем теле во время сексуальной активности (т. Е. Мое тело выглядит нормально?).
Поэтому, когда дело доходит до того, что познавательные отвлечения могут влиять на сексуальное функционирование, существуют хорошо определенные гендерные различия. Исследования показали, что в то время как мужчины и женщины испытывают одинаковое количество когнитивных отвлечений на основе эффективности во время секса, женщины, как правило, испытывают больше когнитивных отвлекающих факторов, чем мужчины. Что это значит? Ну, проще говоря, кажется, что и мужчины, и женщины озабочены мыслями о своей сексуальной активности во время секса, но женщины больше озабочены, чем мужчины, о том, как появляются их тела, когда они занимаются сексуальной деятельностью.
Итак, как эта большая озабоченность по поводу имиджа тела влияет на сексуальность женщин?Вспоминая наше обсуждение здоровой сексуальности, оценка собственного тела была частью определения. Несмотря на недавние опасения по поводу увеличения проблем с изображением тела среди мужчин; женщины продолжают испытывать большее влияние, чем мужчины, при нарушениях образа тела. Yamamiya, Cash и Thompson (2006) рассмотрели литературу и указали, что неудовлетворенность организма связана с сексуальной неудовлетворенностью, недопущением сексуальной активности, сексуальным расстройством и чувством сексуальной неквалификации.
В дополнение к гендерным различиям в когнитивных отвлечениях исследование также выявляет сексуальную текучесть или эротическую пластичность в качестве другой гендерной разницы. Термин «эротическая пластичность» относится к способности и готовности адаптировать сексуальные отношения и поведение к нынешним обстоятельствам и влияющим силам. Другими словами, эротическая пластичность относится к способности быть гибкими в сексуальных отношениях и поведении. В научной литературе было установлено, что женщины более сексуально болеют, чем мужчины, когда речь заходит о том, чтобы заниматься однополым поведением.
Теория женской эротической пластичности была впервые предложена Баумейстером (2000). Его обзор литературы по гендерным различиям в сексуальности показал, что женщины более гибки, когда речь идет о сексуальности, чем мужчины. По-видимому, женские сексуальные реакции и поведение в значительной степени определяются культурными, социальными и ситуационными факторами.Напротив, мужская сексуальность, по-видимому, формируется в раннем детстве (или раньше) и менее подвержена изменениям на протяжении всей жизни. Баумейстер определил исследования, которые продемонстрировали, что женщины чаще меняют свои сексуальные отношения и поведение на протяжении всей своей жизни, чем мужчины. Например, мужчины, как правило, участвуют в постоянной сексуальной активности (с партнером или в одиночку) в течение своей жизни, тогда как женщины могут проходить через периоды времени, когда они чрезвычайно сексуальны, а затем проходят периоды времени, когда они не являются сексуальными вообще. Баумейстер также нашел исследование, в котором говорилось о том, что сексуальность женщин, как правило, больше зависит от религии, родительских взглядов, отношений между сверстниками и культурной, чем мужской сексуальности.Наконец, он нашел исследование, в котором говорилось, что женщины склонны проявлять большую несогласованность в отношении поведения, чем мужчины. Это просто означает, что женщины чаще, чем мужчины, говорят одно (отношение), а затем делают другое (поведение). Например, женщина с большей вероятностью заявляет, что она против добрачного секса, но затем заниматься сексом вне брака. Недавно исследователи обнаружили, что даже женская сексуальная ориентация более гибкая, чем сексуальная ориентация мужчин. Ясно, что существует много других гендерных различий в сексуальности, чем те, которые объясняются здесь, но приведенное выше предназначено, чтобы просто проиллюстрировать, что мужская и женская сексуальность весьма различны. Таким образом, то, что считается «нормальным» или «здоровым» для мужчины, может быть не для женщины.


Перевод:https://www.mentalhelp.net/


Категория: Для взрослых

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив